Каковы причины одышки при физической нагрузке?

Некоторые люди отмечают, что во время работы, быстрой ходьбы или подъеме по лестнице у них учащается дыхание и возникает такое ощущение, что не хватает воздуха. Почему это происходит, и каковы причины одышки при физической нагрузке?

Прежде всего, одышкой (диспноэ) при малейшем напряжении страдают люди, которые ведут «сидячий» образ жизни. Еще одной из частых причин является одышка из-за избыточного веса. Иногда такие симптомы проявляются у эмоционально лабильного человека или в результате обострения приступа вегето-сосудистой дистонии.Боли в груди

Одышка в норме

Одышка может возникать как в норме, так и при патологических состояниях. Критерием этого является степень ее интенсивности и быстрота возвращения к исходному уровню.

Если одышка началась в том случае, когда необходимо было совершить резкое усилие, например, подбежать на остановку, или быстро подняться выше пятого этажа, но потом состояние восстановилось, то это считается абсолютно нормальным. Для того чтобы это не происходило, следует заниматься физическими упражнениями и чаще ходить пешком.

При эмоциональном напряжении также может развиваться одышка. Резкий выброс адреналина вызывает некоторое перенасыщение легких воздухом, к тому же отмечается и ускорение ритма сердца.

Такое явление быстро проходит после прекращения панической атаки. Подобное состояние не представляет опасности, если человек не имеет проблем с сердцем. Но при наличии сердечно-сосудистых заболеваний может наступить ухудшение состояния.

Наши читатели рекомендуют

Для профилактики заболеваний и лечения проявлений варикоза на ногах наши читатели советуют Антиварикозный гель "VariStop", наполненный растительными экстрактами и маслами, он мягко и эффективно устраняет проявления болезни, облегчает симптомы, тонизирует, укрепляет сосуды.
Мнение врачей...

Одышка при патологических состояниях

Часто у женщин в результате снижения гемоглобина может возникать диспноэ. Это можно объяснить тем, что в результате недостаточности кислорода в тканях, организм начинает реагировать учащением дыхания. Такой диагноз легко можно поставить после исследования крови на гемоглобин. После приема железосодержащих препаратов и витамина C такие симптомы исчезают.

При ожирении часто возникает сильная одышка при физической нагрузке. Происходит это по причине того, что в таком состоянии сердце вынуждено постоянно работать в усиленном режиме, а свободное дыхание в легких затруднено из-за избытка жира. Дело в том, что висцеральный, или внутренний жир, способен обволакивать эти органы, что вынуждает функционировать на износ. К тому же гораздо труднее обеспечить кислородом и питательными веществами большой объем тела.Затрудненное дыхание

Но особенно следует обратить внимание, когда при небольшой физической нагрузке появляется одышка. Это является серьезным сигналом, и причиной может служить сердечная или легочная недостаточность, бронхиальная астма.

Одышка при подобных заболеваниях не является основным симптомом, для постановки правильного диагноза следует учитывать все признаки подобного рода заболеваний. Но особенности проявления апноэ существует при данных состояниях.

Сердечная одышка

Одышка при кардиальной патологии отличается тем, что при ней затрудняется вдох, а выдох совершается свободно. Такому пациенту легче становится дышать, если он принимает вертикальное положение или сидит. При крайней степени развития сердечной недостаточности человек даже не может спать, не подложив себе под голову и даже спину несколько подушек, то есть, отдыхает только в положении сидя.



Это позволяет снизить нагрузку на сердце, к которому в таком положении приливает меньший объем крови. Еще при этом у него еще отмечаются выраженные отеки, интенсивные боли в левой половине грудной клетки, один или несколько перенесенных инфарктов в анамнезе, изменения при исследованиях на кардиограмме.

Легочная патология

При бронхиальной астме после контакта с аллергеном происходит спазм бронхов. Приступ одышки при этом происходит внезапно, и довольно долго длиться. При этом вдох больной делает свободно, а вот выдох становится затруднен. Происходит так называемое «застревание» воздуха в легких. А со стороны слышны сильные хрипы.

Хронические и длительные процессы, которые происходят в легких, также часто становятся причиной развития одышки. При обструктивных процессах происходит снижение расширения в легких и бронхах, а недостаток кислорода организм пытается восполнить учащение дыхательных движений.

ТЭЛА

Нередко причиной учащения дыхания становится тромбоэмболия легочной артерии. Такое острое состояние возникает в результате длительно текущего тромбофлебита. Любой тромб, который образуется на стенке вен, может оторваться, и с потоком крови попасть в легочную артерию. Это заканчивается отмиранием части легкого и может привести к гибели больного. Поэтому при таких симптомах, как резко выраженная одышка, тяжелый кашель, боли в грудной клетке, следует немедленно вызвать скорую помощь или обратиться за помощью к лечащему врачу.

Если в результате физической нагрузки появляется одышка, которая не проходит в результате отдыха, или сопровождается другими неприятными симптомами, то это может быть признаком серьезного заболевания, и требует принятия мер.

Комментарии

Добавить комментарии:
*
*